Resultados da 1.ª Semanha de Workout!!! **************

Eis aqui os resultados pelos quais eu tanto esperava!!! :)

- Peso dia 1: 88 KG --- Peso: dia 8: 86 KG;
- Cintura dia 1: 99.06cm --- Cintura dia : 98.00 cm;
- Quadris dia 1: 103,13 cm --- Quadris dia 8: 102.5
- Pescoço dia 1: 40.89 cm --- Pescoço dia 8: 39.5

Penso ser um resultado bastante positivo, dado que há muito tempo que não praticava exercicio de alta intensidade!!! Definição aliada a perca de peso, penso que agora é só preciso ter força de vontade e continuar!!! Read more: http://rooxblogger.blogspot.com/2011/05/como-colocar-o-botao-do-facebook-no.html#ixzz23IoW1yKS Read more: http://rooxblogger.blogspot.com/2011/05/como-colocar-o-botao-do-facebook-no.html#ixzz23IoJg4pd